L’illusione del controllo

Hai il controllo o solo l'illusione del controllo? Vediamolo insieme. Ti è mai capitato di prepararti perfettamente ad un esame, con l' obiettivo di ottenere il massimo dei voti e ricevere invece un voto basso? …

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Come cambiare il destino del tuo cervello.

Un cervello non allenato è per la tua salute più dannoso di un corpo non allenato .George Bernard Shaw  Tanto per iniziare vorrei farti subito una domanda: Ti piacerebbe vivere fino all'età di 80/90 anni o magari anche di più?  Beh, penso che un po' tutti…

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Addormentarsi velocemente

E’ successo un po’ a tutti nella vita di passare dei periodi in cui ti giri e ti rigiri sul letto, ma niente, non riesci proprio a dormire! Nonostante provi…

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